Carrossel 1
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IT'S YOUR MOMENT

Ciência aplicada ao cuidado diário, com fórmulas que equilibram o ciclo circadiano e hormônios.

DESCOBRIR OS CUIDADOS

Três momentos, um só ritmo

AM, FLOW e PM refletem a sabedoria do ciclo circadiano - e quando ele está alinhado, o corpo responde com saúde e equilíbrio.
DESCUBRA COMO FUNCIONA

Três momentos, um só ritmo.

AM, FLOW e PM refletem a sabedoria do ciclo circadiano - e quando ele está alinhado, o corpo responde com saúde e equilíbrio.
DESCUBRA COMO FUNCIONA

Reset o seu Sistema Nervoso.

O sistema nervoso é o sistema de processamento e comunicação de informações do corpo. Ele recebe mensagens, processa informações e, em seguida, envia sinais para o resto do corpo, dizendo a ele o que deve fazer.
5 MINUTOS DE LEITURA →

Equilibre o seu Ciclo Circadiano.

Ciclo circadiano é o ritmo natural do próprio corpo, que dura as 24 horas do dia e que regula as principais atividades e processos biológicos, desde o metabolismo, até aos períodos de sono e vigília. O ritmo do ciclo circadiano, também chamado de relógio biológico, acontece porque o cérebro recebe estímulos diferentes durante o dia ou a noite, através da produção de hormônios como cortisol e melatonina.
3 MINUTOS DE LEITURA →

Equilibre seus hormônios do estresse.

O cortisol, frequentemente chamado de hormônio do estresse, é crucial para a energia, o metabolismo, a função imunológica e a resiliência geral. Mas não se trata apenas da quantidade de cortisol que seu corpo produz — trata-se de quando e como ele é liberado. O cortisol segue um ritmo diário natural e, quando esse ritmo é interrompido, pode levar à fadiga, sono insatisfatório, ganho de peso e outros problemas de saúde.
6 MINUTOS DE LEITURA →

Reduza níveis de cortisol naturalmente.

O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um papel vital em diversas funções corporais, desde o metabolismo, o açúcar no sangue, a função imunológica e a resposta do corpo ao estresse. No mundo acelerado de hoje, as pessoas apresentam níveis cronicamente altos de cortisol, o que pode ser prejudicial à saúde, afetando principalmente o controle de peso, a ansiedade, a pressão arterial e a qualidade do sono. Felizmente, existem várias coisas que se pode fazer para manter esses níveis de cortisol sob controle.
8 MINUTOS DE LEITURA →

Reset o seu Sistema Nervoso.

O sistema nervoso é o sistema de processamento e comunicação de informações do corpo. Ele recebe mensagens, processa informações e, em seguida, envia sinais para o resto do corpo, dizendo a ele o que deve fazer.
5 MINUTOS DE LEITURA →

Equilibre o seu Ciclo Circadiano.

Ciclo circadiano é o ritmo natural do próprio corpo, que dura as 24 horas do dia e que regula as principais atividades e processos biológicos, desde o metabolismo, até aos períodos de sono e vigília. O ritmo do ciclo circadiano, também chamado de relógio biológico, acontece porque o cérebro recebe estímulos diferentes durante o dia ou a noite, através da produção de hormônios como cortisol e melatonina.
3 MINUTOS DE LEITURA →

Equilibre seus hormônios.

O cortisol, frequentemente chamado de hormônio do estresse, é crucial para a energia, o metabolismo, a função imunológica e a resiliência geral. Mas não se trata apenas da quantidade de cortisol que seu corpo produz — trata-se de quando e como ele é liberado. O cortisol segue um ritmo diário natural e, quando esse ritmo é interrompido, pode levar à fadiga, sono insatisfatório, ganho de peso e outros problemas de saúde.
6 MINUTOS DE LEITURA →

Reduza níveis de cortisol.

O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um papel vital em diversas funções corporais, desde o metabolismo, o açúcar no sangue, a função imunológica e a resposta do corpo ao estresse. No mundo acelerado de hoje, as pessoas apresentam níveis cronicamente altos de cortisol, o que pode ser prejudicial à saúde, afetando principalmente o controle de peso, a ansiedade, a pressão arterial e a qualidade do sono. Felizmente, existem várias coisas que se pode fazer para manter esses níveis de cortisol sob controle.
8 MINUTOS DE LEITURA →
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